לחץ דם הוא אחד הגורמים המעלים את הסיכוי ללקות בהתקף לב ושבץ מוחי. חשוב להכיר את המספרים ולאזן את לחץ הדם על ידי ביצוע פעולות שונות וכן התייעצות עם הרופא. ההמלצה היא להקפיד על לחץ דם נמוך מ-120/80 ובכתבה זו נבדוק כיצד אנחנו יכולים להוריד את לחץ הדם במהירות ובבטחה.
