מחקר

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא מחקר

אלו ההשפעות הבריאותיות של שתיית מים חמים

כושר גופני

המדע מסביר מה קורה לגוף כשעושים פעילות גופנית קצרה מדי יום

מחקר חדש: זה מה שצריכת תותים יומית תעשה לגוף שלכם

ביצוע פעולה זו מדי יום יכול להפחית את הסיכון לסוכרת ב-74%

לילה אחד של חוסר שינה מוחלט הוכח כבעל השפעה נוגדת דיכאון עבור אנשים מסוימים

בריאות, נפש

איך לאמן את המוח להפסיק להיות בלחץ

7 יתרונות של להתעורר מוקדם בבוקר

בריאות, תזונה

9 דברים מוזרים שאפשר לעשות כדי לרדת במשקל מהר ללא תרגילים

בריאות, תזונה

8 הרגלים מזיקים שהופכים אותנו לחולים ושמנים

דברים אלה קורים לגוף שלכם כאשר אתם לא חשופים מספיק לשמש

בריאות, נפש

9 הרגלים שמשפרים את בריאות הנפש בצורה טבעית

בריאות, נפש

איך לאמן את המוח שלכם להפסיק לדאוג