בריאות

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא בריאות

12 הדרכים היעילות ביותר להפחתת לחץ הדם

מה לעשות אם אתם מתעוררים באמצע הלילה: טיפים לשינה טובה יותר

8 עצות שכל אחד יכול ליישם לשיניים בריאות ולבנות יותר

חיוך בריא ולבן הוא לא רק סימן להיגיינת שיניים טובה, אלא הוא גם גורם לכם להרגיש בטוחים ומושכים. עם זאת, שמירה על בריאות שיניים וחניכיים יכולה להיות אתגר, במיוחד אם אינכם יודע מהי הדרך הנכונה לטפל בהם.

אם אתם מנהלים אורח חיים בישיבה זה מה שאתם צריכים לעשות כל חצי שעה!

7 גורמים לאבנים בכליות (ואיך למנוע זאת)

10 מזונות המזיקים לבריאות המוח, בהתאם לדברי נוירולוגים

הדרכים הטובות והגרועות ביותר להפסיק לעשן

הרגל הבוקר הפשוט הזה יכול לעזור לכם לישון הרבה יותר טוב בלילה

10 דברים שקורים לגוף שלכם כשאתם מפסיקים לעשן סיגריות אלקטרוניות

6 דרכים שבהן המזרן שלכם יכול להשפיע לרעה על בריאותכם

5 סיבות לכך שהליכה עוזרת למנוע את הזדקנות המוח, לפי הסבר מדעי

5 דברים שיכולים לגרום לסוכר בדם שלכם לעלות או לרדת