בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

כיצד לזהות הפרעת אכילה בולמוסית ומה צריך לדעת על זה

18/02/2017 18:38
כיצד לזהות הפרעת אכילה בולמוסית ומה צריך לדעת על זה
לפני שאתם ממשיכים לקרוא תפסו מקום איתנו בוואטסאפ
בריא לדעת בוואטסאפ


אגודת הפרעות האכילה הלאומית (נאדה) אומרת כי הפרעת אכילה בולמוסית היא הפרעת האכילה הנפוצה ביותר בארצות הברית. העמותה אומרת שלמרות שזה יכול להשפיע על גברים ונשים בכל הגילים, אכילה מוגזמת בדרך כלל משפיעה על נשים בבגרות מוקדמת ומשפיעה גברים באמצע חייהם.

מסיבות אלה, חשוב להבין את גורמי הסיכון ואת הסימפטומים של אכילה מוגזמת, כך שאתם יכולים לעזור לעצמכם או אפילו לאדם אהוב אשר סובל מההפרעה.

מה גורם לאכילה מוגזמת?

רופאים אינם יודעים מה גורם בדיוק להפרעת אכילה בולמוסית, אבל הסברה הרווחת אומרת כי שילוב של גנטיקה, גורמים ביולוגיים, דיאטה ארוכת טווח ובעיות פסיכולוגיות יכולים לתרום להפרעה.

היסטוריה משפחתית: אם לאחד מבני המשפחה שלכם הייתה, או יש, הפרעת אכילה, אתם יכולים לרשת את הגן אשר מגביר את הסיכויים שלכם לפיתוח הפרעת אכילה.

בעיות פסיכולוגיות: פעמים רבות, לאנשים הנלחמים באכילה מוגזמת יש הערכה עצמית נמוכה, ומחשבות שליליות על עצמם, כישוריהם והישגיהם. טריגרים נפוצים באכילה מוגזמת כוללים מתח, דימוי גוף נמוך ושעמום.

דיאטה: דיאטה יכולה להיות רעה עבור הגוף והבריאות נפשית שלכם.

גיל: אכילה מוגזמת משפיעה על אנשים בכל הגילאים, אך ברוב הפעמים ההפרעה נגרמת בסוף שנות העשרה או בתחילת שנות ה -20.

תסמינים

– אכילה של כמויות מזון גדולות במיוחד בתקופה קצרה יחסית של זמן (כ -2 שעות)
– הרגשה כאילו הדחף שלכם לאכול ולאכול יצא מכלל שליטה
– אכילה כשאתם אפילו לא רעבים, או כבר מלאים
– בעיצומה של ארוחה, לאכול מהר מאוד
– אכילה עד תחושת אי נוחות מלאה
– אכילה לבד, או בסתר, לעתים קרובות

יחס

לעתים קרובות אנשים עם הפרעת אכילה בולמוסית מצטיינים בהסתרת מצבם. אבל אם אתם מכירים מישהו המציג את הסימנים והתסמינים לעיל ואתם מודאגים, חשוב לנהל שיחה פתוחה עם אותו אדם על החששות שלכם. אתם עלולים להיות מסוגלים לעזור להם לקבל את הטיפול לו הם זקוקים, ואולי אפילו לעזור להם לזהות את הבעיה שהם לא ידעו שיש להם.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שלחו במייל
  • שתפו בטלגרם
  • 53כבר שיתפו


רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו? הצטרפו אלינו:

  בריא לדעת באפליקציה


בריא לדעת באינסטגרם


בריא לדעת בוואטסאפ


בריא לדעת בטלגרם

כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!
אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.


אכילה בסתר אכילה מוגזמת בעיות פסיכולוגיות בריאות הגוף בריאות הנפש דיאטה הערכה עצמית הפרעת אכילה
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
7 סיבות לבעיות זיכרון מוזרות נפוצות
בריאות

7 סיבות לבעיות זיכרון מוזרות נפוצות

אתם בעיצומו של סיפור על הכלב של חברכם כאשר פגם בזיכרון מכה ו-פוף!- שמו של הגור נעלם ממוחכם. או אולי

האם זה נורמלי להיות חסרי נשימה כשעולים במדרגות?
בריאות

האם זה נורמלי להיות חסרי נשימה כשעולים במדרגות?

אתם עלולים להרגיש קוצר נשימה במספר מצבים, כמו כשאתם הולכים על הכל באימון אינטרוולים בעצימות גבוהה או כשאתם ממהרים לעבודה

כמה זמן באמת צריך לשטוף ידיים?
בריאות

כמה זמן באמת צריך לשטוף ידיים?

שטיפת ידיים טובה היא אבן בניין הכרחית להיגיינה מעולה. פעולה פשוטה זו יכולה לעזור לכם להיפטר מפתוגנים כמו רינו-וירוס (שיכול

12 תסמינים של סוכר נמוך בדם
בריאות

12 תסמינים של סוכר נמוך בדם

"סוכר נמוך בדם" הוא אחד מאותם מונחים שכולנו שמענו אבל כנראה לא יודעים עליהם הרבה. אבל איך אתם יודעים אם

5 סימנים לחורים בשיניים שלא כדאי להתעלם מהם
בריאות

5 סימנים לחורים בשיניים שלא כדאי להתעלם מהם

אוכל נפלא (וגם, אתם יודעים, חיוני לחיים). לכן זה באמת גס שהוא יכול לתרום לחורים. לפעמים חורים עפים מתחת לרדאר.

6 בעיות שינה שכדאי לדון בהן עם הרופא שלכם
בריאות

6 בעיות שינה שכדאי לדון בהן עם הרופא שלכם

יש תפיסה שאם אתם עושים את החדר שלכם חשוך מספיק ותקנו את המזרון המתאים, אתם יכולים לישון טוב. אבל אנשים

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת |בריאות איתנה
error:
גלילה לראש העמוד