בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

כיצד לזהות הפרעת אכילה בולמוסית ומה צריך לדעת על זה

18/02/2017 18:38
כיצד לזהות הפרעת אכילה בולמוסית ומה צריך לדעת על זה

אגודת הפרעות האכילה הלאומית (נאדה) אומרת כי הפרעת אכילה בולמוסית היא הפרעת האכילה הנפוצה ביותר בארצות הברית. העמותה אומרת שלמרות שזה יכול להשפיע על גברים ונשים בכל הגילים, אכילה מוגזמת בדרך כלל משפיעה על נשים בבגרות מוקדמת ומשפיעה גברים באמצע חייהם.

מסיבות אלה, חשוב להבין את גורמי הסיכון ואת הסימפטומים של אכילה מוגזמת, כך שאתם יכולים לעזור לעצמכם או אפילו לאדם אהוב אשר סובל מההפרעה.

מה גורם לאכילה מוגזמת?

רופאים אינם יודעים מה גורם בדיוק להפרעת אכילה בולמוסית, אבל הסברה הרווחת אומרת כי שילוב של גנטיקה, גורמים ביולוגיים, דיאטה ארוכת טווח ובעיות פסיכולוגיות יכולים לתרום להפרעה.

היסטוריה משפחתית: אם לאחד מבני המשפחה שלכם הייתה, או יש, הפרעת אכילה, אתם יכולים לרשת את הגן אשר מגביר את הסיכויים שלכם לפיתוח הפרעת אכילה.

בעיות פסיכולוגיות: פעמים רבות, לאנשים הנלחמים באכילה מוגזמת יש הערכה עצמית נמוכה, ומחשבות שליליות על עצמם, כישוריהם והישגיהם. טריגרים נפוצים באכילה מוגזמת כוללים מתח, דימוי גוף נמוך ושעמום.

דיאטה: דיאטה יכולה להיות רעה עבור הגוף והבריאות נפשית שלכם.

גיל: אכילה מוגזמת משפיעה על אנשים בכל הגילאים, אך ברוב הפעמים ההפרעה נגרמת בסוף שנות העשרה או בתחילת שנות ה -20.

תסמינים

– אכילה של כמויות מזון גדולות במיוחד בתקופה קצרה יחסית של זמן (כ -2 שעות)
– הרגשה כאילו הדחף שלכם לאכול ולאכול יצא מכלל שליטה
– אכילה כשאתם אפילו לא רעבים, או כבר מלאים
– בעיצומה של ארוחה, לאכול מהר מאוד
– אכילה עד תחושת אי נוחות מלאה
– אכילה לבד, או בסתר, לעתים קרובות

יחס

לעתים קרובות אנשים עם הפרעת אכילה בולמוסית מצטיינים בהסתרת מצבם. אבל אם אתם מכירים מישהו המציג את הסימנים והתסמינים לעיל ואתם מודאגים, חשוב לנהל שיחה פתוחה עם אותו אדם על החששות שלכם. אתם עלולים להיות מסוגלים לעזור להם לקבל את הטיפול לו הם זקוקים, ואולי אפילו לעזור להם לזהות את הבעיה שהם לא ידעו שיש להם.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שתפו בוויבר
  • שתפו בטלגרם
  • 53שיתופים

רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו?

פשוט הורידו את האפליקציה החינמית שלנו:


כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!

אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.

אכילה בסתר אכילה מוגזמת בעיות פסיכולוגיות בריאות הגוף בריאות הנפש דיאטה הערכה עצמית הפרעת אכילה
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים
בריאות

6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים

זה אולי נראה מנהג מוזר, אבל למעשה מומלץ להסתכל באופן כללי על היציאות בשירותים. הצואה היא דרך מצויינת לעקוב אחר

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר
בריאות

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר

אין תחושה טובה יותר מאשר צחוק טוב שמגיע מהבטן. עם מי הייתם מעדיפים לבלות את יומכם, עם אדם שתמיד מצחיק

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב
בריאות

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב

לפי האיגוד הכירופרקטי האמריקאי, כאבי גב הם הגורם המוביל מבחינה הנכות בעולם. רק בארה"ב, קרוב ל-80 מיליון מהמבוגרים העובדים חווים

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד
דיאטה

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד

בטן שטוחה איננה רק מראה אסתטי, אלא זה גם מדד חשוב מבחינה בריאותית. בעוד ששומן עודף בכל חלק של הגוף

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב
בריאות

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב

שרירי הגוף לא נועדו רק להציג גוף נאה למראה מבחינה אסתטית, או לעזור כדי להרים דברים כבדים, אלא הם למעשה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים
תזונה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים

אם סובלים מכאב כרוני בברכיים, מומלץ להקפיד יותר על התזונה. כאבי ברכיים עלולים להיגרם בגלל גורמים שונים, כולל דלקת פרקים,

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת
error:
גלילה לראש העמוד