כך ניתן לדעת אם הגוף שלכם מתמלא ברעלים מזיקים

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

כתוצאת מתזונה לא בריאה, חוסר פעילות גופנית, צריכת אלכוהול ועישון, כמות גבוהה של רעלים מזינים את הגוף שלנו – דבר אשר לפעמים יכול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות. כדי לברר אם אתם צריכים לטהר את הגוף שלכם, אתם רק צריכים לשים לב לאופן התפקודי של הגוף שלכם.

1. שינויים בצבע של הלשון שלכם

אם הלשון שלכם משתנת לצבע צהוב ולבן על גביו, יש סיכוי גבוה כי יש לכם כמות גבוהה של רעלים בדם.

2. בעיות עור

אם אתם נתקלים בכמה בעיות עור למרות היגיינה תקינה, אתם בהחלט צריכים להפסיק לעשן\לשתות.

3. כאבי ראש לעיתים קרובות

בדרך כלל, כאבי ראש הם סימן כי חלקים מסוימים של הגוף שלכם אינם פועלים כפי שהם צריכים להיות, סיבה אחת לכך עשויה להיות כמות גבוהה של רעלים בגוף.

4. חוסר אנרגיה

אם אתם מרגישים עייפות כרונית לא משנה כמה זמן אתם ישנים או נחים, זה סימן לרעלים בגוף.

5. נדודי שינה

כתבות שבריא לדעת
דרכים לקבל אנרגיה

4 דרכים פשוטות להשיג ולהגביר אנרגיה – ללא קפאין

היתרונות הבריאותיים של הים

אוהבים את חוף הים? כדאי שתכירו את כל היתרונות הבריאותיים שהוא מביא

אם אתם נתקלים בבעיות שינה ואיכות השינה שלכם היא נמוכה, כמות גבוהה של רעלים נמצאת בגופכם.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

טיפים לשינה טובה יותר
בריאות

9 עצות כדי להתגבר על נדודי שינה: לישון טוב יותר, לחיות טוב יותר!

החיסרון של לישון ביום ולהיות ער בלילה

ישנים ביום וערים בלילה? אלו ההשלכות שיכולות להיות לכך

מה קורה כשמפסיקים לצרוך סוכר

ההסבר המדעי על 7 הדברים שקורים בגוף כשמפסיקים לצרוך סוכר

לרדת במשקל בהתאם למבנה הגוף

איך לאכול נכון בהתאם למבנה הגוף

באותו נושא