בריא לדעת
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

מחדש שיער, נותן אנרגיה ונלחם בזיהומים: היתרונות הבריאותיים של הקינמון

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

לקינמון יש שפע של תכונות ריפוי וגם יש לו ריח מדהים והוא מאוד טעים. תבלין זה עשיר בוויטמין C, ויטמין K, סידן, ברזל, מנגן, נחושת וסיבים תזונתיים.

הנה היתרונות הבריאותיים של הקינמון:

מחזק את המערכת החיסונית
קינמון ודבש הם טעימים מאוד והשילוב ביניהם הוא רב עוצמה. על מנת להגן על הגוף מפני וירוסים וחיידקים, אתם צריכים לצרוך כפית אחת של דבש בשילוב עם רבע כפית קינמון מומס בכוס מים פושרים.

מגרה את פעילות המוח
על פי מחקרים אחרונים, נמצא כי ריח של קינמון יכול לשפר יכולות קוגניטיביות, זיכרון וריכוז. ניסויים אלה כללו נרות בריח קינמון וגומי לעיסה בטעם קינמון.

מגדיל את רמת האנרגיה
אם אתם חשים עייפות, הכינו לכם כל סוג של תה והוסיפו בו קצת קינמון. שילוב זה ישפר את זרימת הדם שלכם ויגדיל את האנרגיה.

שיפור העיכול
בזכות הסיבים והמינרלים שלו, הקינמון יכול לשפר את תהליך העיכול כולו. הוא גם מגן על המעי הגס מפני סרטן.

פועל נגד זיהומים
לקינמון ישנם מרכיבים חשובים הפועלים נגד הזיהומים בצורה אפקטיבית מאוד.

מחדש שיער
במקרה ויש לכם בעיות עם נשירת שיער מוגברת, השתמשו במוצרים מבוססי קינמון. נוגדי החמצון של תבלין זה מאוד מועילים כאשר מדובר בשיפור התחדשות שיער.

טיפ: מחממים שמן זית ומוסיפים כפית דבש וכפית קינמון בו. לאחר שהתערובת מקוררת, תמרחו אותה על השיער ותעסו את הקרקפת בעדינות. השאירו את השיער כך במשך 15 דקות ולאחר מכן תשטפו את זה.

עוזר בהתמודדות עם בעיות נשים
כדי להרגיע כאבי מחזור, מומלץ לצרוך קינמון על בסיס קבוע.

כתבות שבריא לדעת
מאכלים שגרמים לנו להזדקן

אלו 8 המזונות שגורמים לנו להזדקן (ושכדאי להגביל אותם)

דרכים ליהרדם מוקדם

6 צעדים פשוטים שיגרמו לכם ללכת לישון מוקדם

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

בריאות

לא החלפתם מברשת שיניים הרבה זמן? זה מה שאתם חייבים לעשות מיד !

סיבות לאכול קיווי

6 סיבות בריאותיות לאכול קיווי על בסיס יומי

דרכים לקום מהמיטה בבוקר

לא מצליחים לקום מהמיטה? 11 טיפים שיעזרו לכם להתגבר על העייפות!

10 מזונות שמנקים באופן טבעי את הכבד ומשפרים את ביצועיו

באותו נושא