בריאות

לפני שהאנושות עברה לגור בבתים מודרניים, נבנו מקלטים שהיו הרבה יותר מסונכרנים עם הטבע, ואפשר היה ליהנות מהיתרון של לנשום אוויר צח בכל יום. בעידן המודרני, זיהום האוויר יחד עם העובדה שאנחנו חיים הרחק מהטבע (בדרך כלל) משפיעים קשות על איכות האוויר שאנחנו נושמים.

הקדשת זמן כדי לעשות מתיחות כל בוקר, יכולה לעזור לשפר את הגמישות בגוף ולהעניק אנרגיה להמשך היום.

חיוך בריא ולבן הוא לא רק סימן להיגיינת שיניים טובה, אלא הוא גם גורם לכם להרגיש בטוחים ומושכים. עם זאת, שמירה על בריאות שיניים וחניכיים יכולה להיות אתגר, במיוחד אם אינכם יודע מהי הדרך הנכונה לטפל בהם.

כ-10% מהאנשים בארה"ב יסבלו מאבנים בכליות במהלך חייהם. במדינות מסוימות, כגון ערב הסעודית, עד 20% מהאוכלוסייה סובלים מאבנים בכליות. מדענים מאמינים שהשכיחות ההולכת וגוברת של המקרים במצב הכואב הזה נובעת מצריכת מים לקויה, הרגלי אכילה לא בריאים ומהעליה בטמפרטורות ברחבי העולם. ככל שכדור הארץ מתחמם, יותר אנשים נמצאים בסיכון להתייבשות ומכות חום, מה שמגדיל את הסבירות למחלת כליות.