בריא לדעת
Search
Close this search box.

16 סימני אזהרה שרמת הסוכר בדם גבוהה מידי

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

סוכר בדם זה תוצאה של גלוקוז שנבנה בזרם הדם. הגוף זקוק לזה כדלק כדי שהמוח, השרירים, והאיברים יעבדו כיאות ולכן רוב המזון שאנו צורכים מתפרק לגלוקוז.

אבל עדיין, הגוף לא יכול להשתמש בגלוקוז כדלק אלא אם כן הגלוקוז נכנס לתאי הגוף, ומי שעוזר לזה לקרות הוא האינסולין – ההורמון שמשוחרר ע״י הלבלב.

לכן, הגלוקוז מסתובב במערכת הדם, ולפעמים מצטבר עודף גלוקוז אם יש מחסור אינסולין בגוף. ולכן רמת הסוכר בגוף עולה.

רמת סוכר גבוהה לא אומרת בהכרח שיש סוכרת, אם מזהים את הסימנים בזמן ומטפלים בזה כמו שצריך.

כיום, מספר עצום של אנשים סובלים מרמת סוכר גבוהה, בדרך כלל ערב סגנון חיים מודרני ולא בריא, כמו חשיפה ללחץ, וצריכת מזון מעובד שעמוס בכימיקלים מסוכנים.

רמת סוכר גבוהה או היפרגליקמיה מופיעים בשתי צורות:

״היפרגליקמיה מהירה״: מצב שבו רמת הסוכר גבוהה מ130, אחרי צום של לפחות 8 שעות.

״היפרגליקמיה שלאחר ארוחה״: מצב שבו רמת הסוכר גבוהה מ180 כשתי שעות אחרי הארוחות.

אם מזניחים מצב של רמת סוכר גבוהה, זה יכול להוביל לנזק חמור לעצבים, וגם לנזק לוורידים ולאיברים, כמו גם מספר נוסף של בעיות.

רמת הסוכר עולה מכמה סיבות:

כתבות שבריא לדעת
ניקוי רעלים מהגוף

8 דרכים יעילות לניקוי הגוף מרעלנים

איך להרגיע סטרס

איך להוריד סטרס (תוך פחות מחמש דקות)

  • חולי
  • זיהום
  • לחץ
  • תזונה עם עודף פחמימות
  • חוסר בפעילות גופנית
  • אם מי שצורך תרופה להורדת רמת סוכר, או לייצור אינסולין, שוכח לקחת אותה
  • השתתפות בפעילות גופנית מאומצת, במיוחד מתי שרמות הסוכר גבוהות ורמות האינסולין נמוכות

לכן, זה מאוד חשוב לשים לב ולהכיר את הסימנים מוקדמים של רמות סוכר גבוהות בדם, שהם:

עודף שומנים בבטן: האוכל שנצרך אינו יכול להיכנס לתאים בגוף ולהזין אותם, זה גורם לתחושת רעב מתמדת ומוביל להשמנה, במיוחד באזור הבטן.

בעיות עצבים: הוורידים שמובילים חומרים מזינים וחמצן ניזוקים כתוצאה מרמות הסוכר הגבוהות שבדם.

השתנה מופרזת / או חוסר השתנה קיצוני במהלך הלילה: רמות סוכר גבוהות יכולות לגרום לזיהום בדרכי השתן מה שמוביל להשתנות תכופות.

ראיה מטושטשת: רמות סוכר גבוהות יכולות להוביל לנפיחות בעדשות העיניים, מה שיכולה להיות הסיבה לראיה מטושטשת.

בעיות בבטן: במקרה של רמות סוכר גבוהות, ישנם כאלה שמתמודדים עם קושי בריקון הצואה, מה שמוביל לכאב, בחילות, ונפיחות.

עור יבש ומגורה: סירקולציה גרועה של הדם מובילה לגירודים, במיוחד בחלקים התחתונים של הרגליים.

קושי להתרכז: חוסר אינסולין מעכב הסרה של גלוקוז מהדם לתוך התאים, ולהפחתת מספר תיפקודים, וגורם לעייפות וחוסר יכולת להתרכז.

יובש בפה: הפה יכול להרגיש יבש מאוד בכלל רמות סוכר גבוהות.

זיהומים חוזרים: זיהומים שחוזרים יכולים להעיד על רמות סוכר גבוהה.

תפקוד לקוי של בלוטת התריס, בלוטת יותרת הכבד, ובלוטת יותרת המוח: בעיות אלו כמו גם בעיות לבלב עשויות להיות סימן נוסף לרמות גבוהות של גלוקוז.

צמא: עבודה מוגזמת של הכליות במטרה לסנן ולקלוט את עודף הסוכר גורם לצמא כדי שהנוזלים שתשתו ישטפו החוצה את הסוכר דרך השתן.

ריפוי פצעים איטי: במקרה של חבורות ולפצעים לוקח יותר זמן מהרגיל להתרפא ,זהו סימן לרמות סוכר גבוהות.

רעב תמידי: חוסר בהורמון אשר מפחית את זרימת הסוכר מהכבד לאחר הארוחות מוביל לרעב מתמיד. זה יכול לקרות זמן קצר לאחר האכילה כדרך להגדיל שוב את רמת הסוכר בדם.

עייפות מתמדת או קיצונית: אם רמת בלוטת התריס נמוכה, יש סיכוי טוב שאתם תרגישו עייפים, ישנונים או מדוכאים. כדי להילחם בזיהומים, הגוף דורש אנרגיה, אשר גורם בתורו לעייפות מתמדת ורמות סוכר גבוהות.

שינויים בעור: שינוי בצבע העור, גידולים שמופיעים על העור, אזורי אור כהים ועבים על הידיים והצוואר עושיים להצביע גם על מצב זה.

עקצוצים וחוסר תחושה: הנזק העצבי הנובע מרמות הסוכר הגבוהות בדם גורן לעיקצוצים וחוסר תחושה באזורים מסוימים בגוף.

אימפוטנציה: אם מזניחים ולא מטפלים, בעיה זו עלולה לגרום נזק לכלי הגם ולמעצבים ולגרום לאימפוטנציה אצל גברים.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

נפש

10 הטכניקות המפחיתות את המתח ומגבירות את האושר

תסמיני השפעת המוקדמים ביותר שרוב האנשים מפספסים

דרכים להוריד כולסטרול

17 דברים שאפשר לעשות כדי להוריד רמות כולסטרול גבוהות

8 מחלות נפוצות הקשורות לחוסר בויטמין D

באותו נושא