אם רוצים להצמיח את השיער בצורה מהירה יותר, אפשר להצליח בכך מאד, באמצעות השימוש בצמח החילבה. למעשה, המדע הציג שצמח תבלין זה, יכול בפועל לפעול למען זה !
אך לא רק זאת, אלא גם שהחילבה יכולה לתרום לשיער בריא ועבה יותר. החלק הטוב ביותר בצמח, המשמש עבור השיער, הוא בזרעיו.
למדו יותר על כך בהמשך קריאת המאמר. להלן מה שאתם צריכים לדעת על אותה דרך יעילה, כדי לעודד את צמיחת השיער:
זרעי החילבה מכילים חומרים מזינים רבים עבור השיער
לחומרים המזינים שאוכלים, יש השפעה על השיער. הזרעים הללו מכילים ויטמין C, חלבון, אשלגן, ברזל, לציטין וחומצה ניקונטינית. להלן הדברים שאתם צריכים לדעת לגבי כל אחת מהתרכובות הלו:
ויטמין C
ויטמין C עוזר בשיפור תפקוד מערכת החיסון בגוף, וזה יכול להגן על השיער. קיים מיגוון של זיהומים שעלולים לפגוע ביכולת הגוף להצמיח שיער. מעצם קיומה של מערכת חיסונית בריאה, זה יכול לעזור ולהילחם בהם.
חלבון
החלבון מועיל במיוחד לאנשים שעשויים לפתח התקרחות, והוא יכול אפילו לרפא מצב כזה אצל אנשים מסויימים ! למעשה, סוגים רבים ושונים של חלבון במוצר, יכולים לגרום לשיער לצמוח, וזה משפר במידה רבה מאד את יעילות הצמח.
אשלגן
אם מתחילים להצמיח שיער אפור, יתכן תגלו שהאשלגן פועל עבורכם באורח פלא, ובצמח יש כמות רבה מאד ממנו. המחסור באשלגן תורם לגורם המצמיח את השיער האפור, ואפשר לתקן את המחסור הזה, ובהחלט בצורה טובה באמצעות הצמח.
ברזל
הברזל עוזר לקדם את זרימת הדם בקרקפת, וזה משפר את צמיחת השיער. התאים צריכים חומרי הזנה, כדי להבטיח שישארו בריאים. דבר כזה הוא בלתי אפשרי לביצוע, ללא זרימה מתאימה של דם לתאים בקרקפת.
לציטין
הלציטין עוזר לחיזוק זקיקי השיער, שזה דבר מצויין עבור אנשים בעלי שיער רגיש. בנוסף, הלציטין יכול לגרום לשיער להיראות זוהר יותר, וזה יכול לשפר מאד את מראהו של שיער ארוך.
חומצה ניקוטינית
תרכובת זאת היא בעלת יכולת ייחודית לקדם באופן ישיר את צמיחת השיער, וכך זה מעורר תקווה רבה אצל האנשים לכך ששערם יצמח, או אצל כאלו הסובלים מנשירת שיער. מוצרים מסחריים רבים נועדו לקדם את צמיחת השיער, ומכילים תרכובת זאת, שיכולה להיות בעלת אפקט עוצמתי ויוצא דופן.
פיטואסטרוגנים
מיגוון של פיטואסטרוגנים נמצא בזרעים הללו, אך התרכובות שלהם אינן נוטות להיות בעלות השפעות מערכתיות, ולכן, זה אינו גורם לתופעות לוואי בעייתיות, מאחר והתרכובות לא פועלות על קולטני האסטרוגן אצל בני האדם.
היסטוריה ארוכה של שימוש בצמח
הצמח משמש מזה מאות שנים, והשימוש בו התחיל עוד בהודו העתיקה. להלן מה שאתם צריכים לדעת על השימוש בעבר במוצר.
משמש בתרבויות שונות
לא רק שנעשה שימוש נרחב בצמח בהודו העתיקה, אלא שיש לו גם היסטוריה משמעותית וארוכה בשימוש בו במגוון התרבויות המערביות. בנוסף, הוא שימש לראשונה בערך עוד 4,000 שנה לפני הספירה במזרח התיכון. גם המצרים הקדמונים תיעדו את ערכיו הרפואיים של הצמח.
הכנת חילבה בקלות
ניתן לשלב את החילבה גם עם צמחי מרפא אחרים. למשל, אפשר לערבב אותו עם מוצרים המשמשים כמרככי שיער, כמו כן, אפשר למעשה למצוא אותו נמכר בכמה מרככי שיער מסחריים. למעשה, אפשר לערבב את הזרעים עם שמנים אתרים הידועים ככאלה המעודדים את צמיחת השיער, כגון שמן זית.
שמן מצויין נוסף שאפשר לשלב עם החילבה , הוא שמן הקוקוס, מה שעוזר להפוך את המוצר גם ליעיל יותר. כמו כן, אין צורך בהרבה זרעים כדי שהוא יהיה יעיל, אלא אפשר להסתפק בכמה כפיות מהם, מה שהופך אותם ליעילים עבור אנשים רבים.
החילבה מרכך גם את השיער
עובדה זאת של ריכוך היער, עוזרת להבטיח שצמיחת שיער נוספת תהיה מאד בריאה, מה שגם ישפר מאד את מראה השיער החדש הצומח. שיער רך נוטה פחות להיות פגיע לנזקים, כתוצאה מגורמים סביבתיים.
להלן כמה דברים שכדאי לדעת על איך החילבה מחזקת ומרככת את השיער.
השיער יהיה חזק יתר
מירקם השיער ישתנה בדרכים שיגרמו לו להיות לא רק רך יותר, אלא גם חזק יותר. זה עוזר להבטיח שהוא ישמור על מראהו הזוהר לאורך זמן.
הזרעים פועלים הן כמרככים והן כקרם לחות
המשמעות היא שיכולת שמירת הלחות בתאי השיער תגדל, ואפקט המרכך ימנע מהשיער את מראה המט שלו.
מחקרים מדעיים על הצמח נראים מבטיחים.
התרכובות בצמח זוהו בבירור. מה שאי אפשר לומר על רבים מהצמחים האחרים לעידוד צמיחת השיער.
להלן מה שצריך לדעת על חלק מהמחקרים החשובים שנעשו.
מחקר שנערך על החילבה ועל נשירת שיער אצל ארנבים
מחקר על ארנבים גילה שהצמח יכול לעודד צמיחת שיער במידה הדומה לתרופות מירשם בנושא. המשמעות היא שהוא יכול לשפר במידה רבה את היתרון אצל אנשים הסובלים מנשירת שיער.
מחקר שנערך על נשירת שיער אצל עכברים
מחקר זה גילה גם את ההשפעות שיש לצמח, לעומת התרופות הקונבנציונליות המטפלות בנשירת שיער אצל עכברים. ריכוזים של בין 1% ל-10% מהתרכובות, שימשו על עכברים, והצמח נחשב כיעיל בריכוזים הללו, גם אצל בני האדם.
יעילות החילבה אצל בני האדם
במחקר שנערך על 60 משתתפים שהתנדבו, נמצא שהצמח יכול להיות יעיל לחלוטין לעידוד צמיחת שיער אצל בני אדם. המחקר נמשך חצי שנה. בעוד שהקבוצה שקיבלה פלצבו לא דיווחה על כל שינויים שחלו בשיערם, הקבוצה שקיבלה את הצמח, גלתה ששיערה צמח, והיה פחות פגיע לנשירה. החוקרים מאמינים שהצמח מכיל ספונינים סטרואידים, והתרכובות הללו הם מעכבי DHT, שיכולים לעודד את צמיחת השיער.
ניתן להוסיף את הזרעים למוצרי מזון
לא רק שאפשר להוסיף את הזרעים ולהשתמש בהם בצורה מקומית על הקרקפת, אלא אפשר גם להוסיפם למנות שונות, מה שיעודד את צמיחת השיער, ובכך יגביר את רמות החומרים המזינים החיוניים בגוף. להלן כמה דרכים מצויינות שאפשר להוסיף להן את הזרעים למוצרי מזון, כדי ליצור ארוחה טעימה.
תוספת לסלטים
הזרעים יכולים להיות טעימים כתוספת במיגוון רחב של סלטים. אנשים רבים מגלים שטעים במיוחד להוסיפם לסלט בצל אביבי, וזוהי דרך פופולארית כדי לצרוך את הצמח.
הצמח הולך מצוין עם אפונה
הצמח הוא מרכיב נפוץ במנות המכילות אפונה, מאחר והטעמים נוטים להתמזג בהתאמה עם אחד בשני. אפשר לשלב את טעמי האפונה במנות לארוחות בוקר, צהרים, או ערב.
ערבוב עם קמח
אפשר ליהנות מיתרונותיו של הצמח במוצרים אפויים, בכך שמערבבים אותו עם קמח, מה שיכול גם לשפר את הקמח במנות רבות. קיימות מנות אפויות רבות מאד שיכולות ללכת טוב עם מיגוון נרחב כזה של לחמים שיגרמו לכם להעריך את הטעם הייחודי של הצמח.
מחשבות אחרונות על החילבה
הזרעים של הצמח העוצמתי הזה מועילים מאד לצמיחת השיער, והוכח שהם בטוחים ויעילים. בנוסף, אנשים רבים שניסו אותו, גילו שהצמח בעל יתרונות רבים מאד. כמו כן, הוא יכול לשפר את מצב הבריאות באופן כללי, וזאת בהתאם לדברי של ד"ר Urgo:
"אכילת חילבה תשפיע על איזורים אחרים של הגוף, ולא רק על זקיקי השיער. מאחר והוא עובר דרך מערכת העיכול, הוא עובר גם במערכת הדם".
יתר על כן, את הצמח אפשר למרוח ישירות על הקרקפת בצורה של מוצרי טיפוח לשיער, או שניתן לאכול אותו. קיימות תרכובות בצמח שיכולות להיות מועילות גם בדרך כזאת.
יש תופעות לוואי. כמו ריח גוף השתנה עם ריח של חילבה