בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

7 דברים שאתם כבר לא צריכים לפחד מהם

13/06/2017 23:35
7 דברים שאתם כבר לא צריכים לפחד מהם

הנה שבעה דברים שאתם לא צריכים לפחד מהם יותר

פחד מכישלון

כמובן, כולנו רוצים להצליח אבל רוב הסיכויים שתיכשלו יותר מפעם אחת לפני בסופו של דבר תצליחו. הפחד מהכישלון נובע מכך שאיננו מבינים שכישלון נותן לנו את השיעורים הגדולים ביותר שלנו. לקחת סיכונים ולנסות דברים חדשים זאת הדרך שבה אנחנו גדלים כבני אדם.
"לא נכשלתי. מצאתי רק 10,000 דרכים שלא יעבדו. "~ תומס א אדיסון

פחד מהצלחה

יש בהצלחה משהו שגורם לנו לחשוב, "ועכשיו מה?"

פחד של הצלחה בדרך כלל קורה כאשר אתם נשארים ממוקד על הצעד הבא ולא בהכרח על היעד.

תמיד תהיה עקומת למידה מכיוון שאנו ממשיכים לגדול ולהתפתח. לפעמים מימוש כל הדברים שאנחנו לא יודעים יכול להיות מדהים ומפחיד.

הפחד משיפוט

כאשר אתם באמת חיים את החיים שלכם, את החיים שאתם רוצים ולא את החיים שהאחרים רוצים שיהיו לכם, תמיד יהיה על כך שיפוט.

האמת היא שאנשים שופטים כאשר לא נוח להם עם עצמם.

אם אנשים שופטים אתכם, הם עושים זאת מתוך חוסר הליקוי שלהם. בחנו את הרגשות שלכם. אם מה שאתם עושים מרגיש טוב, אז רוב הסיכויים שאתם על המסלול הנכון.

פחד מכאב רגשי

אי אפשר לעבור את החיים בלי כאב. הפחד להיפגע יכול למנוע מאיתנו לפתוח את ליבנו לתחושה הגדולה ביותר שקיימת – אהבה. אתם לא צריכים לתת לפחדים שלכם לעצור אתכם מלעשות את הדברים שיהפכו את החיים שלכם לטובים יותר.

פחד ממבוכה

להיות נבוך היא תגובה לצורך שלנו בשלמות. זה בלתי אפשרי להיות מושלם אבל מסיבה כלשהי זה עדיין משהו שאנחנו עדיין רוצים.

אנחנו יודעים בראשנו שעשיית טעויות היא חלק מהחיים אבל כשאנחנו טועים, אנחנו מרגישים כל מיני רגשות, כולל מבוכה.

לכן למדו לצחוק על עצמכם. זאת היא תגובה מניעה לתחושת המבוכה. דעו שהדברים לא יעברו בצורה מושלמת. אתם לא תובכו כאשר תהיה מוכנים לתוצאות לא מושלמות.

פחד להיות לבד

הפחד להיות לבד נובע מן הרצון לאהוב. כדי למנוע זאת, אנו מבלים שעות רבות ברשתות חברתיות.

אנחנו מוקפים אנשים כל היום, אבל בלי יחסים משמעותיים בחיינו, אנחנו יכולים גם להיות לבד. וזה מפחיד.

פחד מדחייה

הפחד מדחייה הוא שונה מאשר הפחדים האחרים המופיעים כאן כי הוא אוסף של כולם. זוהי הנטייה הטבעית שלנו לרצות להשתייך, להיות חלק ממשהו גדול יותר מאיתנו.

ואף על פי שאנחנו רוצים להשתייך, אנחנו חרדים מהמחשבה שינטשו אותנו, אנו חוששים להיות לבד וכואבים.

הפחד הזה יכול למנוע מאיתנו לממש את הפוטנציאל האמיתי שלנו, כי אנחנו נמנעים לקחת סיכונים.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שתפו בוויבר
  • שתפו בטלגרם
  • 280שיתופים

רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו?

פשוט הורידו את האפליקציה החינמית שלנו:


כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!

אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.

הומור עצמי הצלחה חרדה כאב רגשי כישלון להיות שיכיים מבוכה סיכונים פחדים רצון לאהוב רשתות חברתיות שיפוט
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים
בריאות

6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים

זה אולי נראה מנהג מוזר, אבל למעשה מומלץ להסתכל באופן כללי על היציאות בשירותים. הצואה היא דרך מצויינת לעקוב אחר

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר
בריאות

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר

אין תחושה טובה יותר מאשר צחוק טוב שמגיע מהבטן. עם מי הייתם מעדיפים לבלות את יומכם, עם אדם שתמיד מצחיק

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב
בריאות

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב

לפי האיגוד הכירופרקטי האמריקאי, כאבי גב הם הגורם המוביל מבחינה הנכות בעולם. רק בארה"ב, קרוב ל-80 מיליון מהמבוגרים העובדים חווים

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד
דיאטה

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד

בטן שטוחה איננה רק מראה אסתטי, אלא זה גם מדד חשוב מבחינה בריאותית. בעוד ששומן עודף בכל חלק של הגוף

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב
בריאות

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב

שרירי הגוף לא נועדו רק להציג גוף נאה למראה מבחינה אסתטית, או לעזור כדי להרים דברים כבדים, אלא הם למעשה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים
תזונה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים

אם סובלים מכאב כרוני בברכיים, מומלץ להקפיד יותר על התזונה. כאבי ברכיים עלולים להיגרם בגלל גורמים שונים, כולל דלקת פרקים,

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת
error:
גלילה לראש העמוד