בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

7 דברים שאתם כבר לא צריכים לפחד מהם

13/06/2017 23:35
7 דברים שאתם כבר לא צריכים לפחד מהם

בריא לדעת בוואטסאפ


הנה שבעה דברים שאתם לא צריכים לפחד מהם יותר

פחד מכישלון

כמובן, כולנו רוצים להצליח אבל רוב הסיכויים שתיכשלו יותר מפעם אחת לפני בסופו של דבר תצליחו. הפחד מהכישלון נובע מכך שאיננו מבינים שכישלון נותן לנו את השיעורים הגדולים ביותר שלנו. לקחת סיכונים ולנסות דברים חדשים זאת הדרך שבה אנחנו גדלים כבני אדם.
"לא נכשלתי. מצאתי רק 10,000 דרכים שלא יעבדו. "~ תומס א אדיסון

פחד מהצלחה

יש בהצלחה משהו שגורם לנו לחשוב, "ועכשיו מה?"

פחד של הצלחה בדרך כלל קורה כאשר אתם נשארים ממוקד על הצעד הבא ולא בהכרח על היעד.

תמיד תהיה עקומת למידה מכיוון שאנו ממשיכים לגדול ולהתפתח. לפעמים מימוש כל הדברים שאנחנו לא יודעים יכול להיות מדהים ומפחיד.

הפחד משיפוט

כאשר אתם באמת חיים את החיים שלכם, את החיים שאתם רוצים ולא את החיים שהאחרים רוצים שיהיו לכם, תמיד יהיה על כך שיפוט.

האמת היא שאנשים שופטים כאשר לא נוח להם עם עצמם.

אם אנשים שופטים אתכם, הם עושים זאת מתוך חוסר הליקוי שלהם. בחנו את הרגשות שלכם. אם מה שאתם עושים מרגיש טוב, אז רוב הסיכויים שאתם על המסלול הנכון.

פחד מכאב רגשי

אי אפשר לעבור את החיים בלי כאב. הפחד להיפגע יכול למנוע מאיתנו לפתוח את ליבנו לתחושה הגדולה ביותר שקיימת – אהבה. אתם לא צריכים לתת לפחדים שלכם לעצור אתכם מלעשות את הדברים שיהפכו את החיים שלכם לטובים יותר.

פחד ממבוכה

להיות נבוך היא תגובה לצורך שלנו בשלמות. זה בלתי אפשרי להיות מושלם אבל מסיבה כלשהי זה עדיין משהו שאנחנו עדיין רוצים.

אנחנו יודעים בראשנו שעשיית טעויות היא חלק מהחיים אבל כשאנחנו טועים, אנחנו מרגישים כל מיני רגשות, כולל מבוכה.

לכן למדו לצחוק על עצמכם. זאת היא תגובה מניעה לתחושת המבוכה. דעו שהדברים לא יעברו בצורה מושלמת. אתם לא תובכו כאשר תהיה מוכנים לתוצאות לא מושלמות.

פחד להיות לבד

הפחד להיות לבד נובע מן הרצון לאהוב. כדי למנוע זאת, אנו מבלים שעות רבות ברשתות חברתיות.

אנחנו מוקפים אנשים כל היום, אבל בלי יחסים משמעותיים בחיינו, אנחנו יכולים גם להיות לבד. וזה מפחיד.

פחד מדחייה

הפחד מדחייה הוא שונה מאשר הפחדים האחרים המופיעים כאן כי הוא אוסף של כולם. זוהי הנטייה הטבעית שלנו לרצות להשתייך, להיות חלק ממשהו גדול יותר מאיתנו.

ואף על פי שאנחנו רוצים להשתייך, אנחנו חרדים מהמחשבה שינטשו אותנו, אנו חוששים להיות לבד וכואבים.

הפחד הזה יכול למנוע מאיתנו לממש את הפוטנציאל האמיתי שלנו, כי אנחנו נמנעים לקחת סיכונים.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שתפו בוויבר
  • שתפו בטלגרם
  • 549שיתופים

רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו? הצטרפו אלינו:

  בריא לדעת באפליקציה


בריא לדעת באינסטגרם


בריא לדעת בוואטסאפ


בריא לדעת בטלגרם

כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!
אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.


הומור עצמי הצלחה חרדה כאב רגשי כישלון להיות שיכיים מבוכה סיכונים פחדים רצון לאהוב רשתות חברתיות שיפוט
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
3 דרכים להפחית את הסיכון לאי ספיקת לב
בריאות

3 דרכים להפחית את הסיכון לאי ספיקת לב

הלב שלכם אולי קטן יחסית, אבל יש לו עבודה גדולה לעשות. בכל יום, האיבר בגודל האגרוף הזה שואב כ-2,000 ליטרים

תסמיני השפעת המוקדמים ביותר שרוב האנשים מפספסים
בריאות

תסמיני השפעת המוקדמים ביותר שרוב האנשים מפספסים

תחשבו על הפעם האחרונה שבה חליתם בשפעת, או פשוט הרגשתם ממש לא טוב. אתם בוודאי זוכרים שהצטופפתם במיטה לכמה ימים

9 תרופות טבעיות כדי להקל על חרדה
תזונה

9 תרופות טבעיות כדי להקל על חרדה

בין אם יש לכם רגעים מזדמנים של חרדה או הפרעת חרדה מאובחנת קלינית, אין גישה אחת מתאימה לכולם לטיפול בחרדה.

מזונות שכדאי – ואסור – לאכול כאשר חולים
תזונה

מזונות שכדאי – ואסור – לאכול כאשר חולים

כשמרגישים לא טוב, הדבר האחרון שאנו רוצים זה לאכול משהו שגורם לנו להרגיש יותר גרוע. אבל מה אם אתם לא

באיזו תדירות כדאי לעשות קקי?
בריאות

באיזו תדירות כדאי לעשות קקי?

אין באמת מספר קסם לאיזו תדירות צריך לעשות קקי. עם זאת, רוב האנשים נופלים בטווח הכללי של שלוש פעמים ביום

5 מזונות שגורמים לעליה במשקל והתחליפים הבריאים שלהם
תזונה

5 מזונות שגורמים לעליה במשקל והתחליפים הבריאים שלהם

על פי מחקר חדש של חוקרים מאוניברסיטת ג'ורג' וושינגטון, מזונות מסוימים קשורים יותר לעלייה במשקל מאחרים. הנה חלופות טובות יותר

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת |בריאות איתנה
error:
גלילה לראש העמוד