כל הפוסטים באלכוהול

6 סיבות לכך שהכליות עלולות לכואב לאחר שתייה מופרזת של אלכוהול
בריאות

6 סיבות לכך שהכליות עלולות לכואב לאחר שתייה מופרזת של אלכוהול

אלכוהול כשלעצמו אינו טוב. בעוד כוס יין מומלץ לפעילות נוגדת חמצון, לשתות יותר ממה שמשקל הגוף שלנו יכול להתמודד איתו

קרא עוד ←
8 דרכים אפקטיביות לנקות את הגוף שלכם !
בריאות

8 דרכים אפקטיביות לנקות את הגוף שלכם !

מזון מהיר, אלכוהול, זיהום. הגוף שלכם נלחם ברעלים רבים באופן יומי. למרבה המזל, יש לגוף מערכת דטוקסיפיקציה נהדרת. העור שלכם,

קרא עוד ←
5 מזונות נפוצים שגורמים למיגרנות
בריאות

5 מזונות נפוצים שגורמים למיגרנות

אם אתם סובלים ממיגרנה רגילה, ייתכן שכבר יש לכם רשימה של סיבות שאתם נוקטים באמצעי זהירות. אבל מיגרנות יכולות להיגרם

קרא עוד ←
10 הרגלים המשפרים את בריאות הנפש
בריאות

10 הרגלים המשפרים את בריאות הנפש

מצב בריאות הנפש שלנו הוא דינמי במובן שהוא משפיע על כל דבר. לדוגמה, כאשר בריאות הנפש שלנו היא טובה, הביצועים

קרא עוד ←
7 מזונות שאתם חייבים להימנע מהם לפני השינה !
בריאות

7 מזונות שאתם חייבים להימנע מהם לפני השינה !

הרגלי אכילה חסרי דעת משפיעים על יכולתנו להשיג שינה עמוקה ונינוחה. אנשים רבים סובלים משינה לא סדירה בגלל הרגלי האכילה

קרא עוד ←
6 מזונות פשוטים שמנקים ומסלקים רעלים מהכבד
בריאות

6 מזונות פשוטים שמנקים ומסלקים רעלים מהכבד

האם ידעתם שאתם יכולים לטהר את הכבד שלכם באופן טבעי רק על ידי אכילת שש מזונות אלה? 1. שום לשום

קרא עוד ←
6 סיבות אפשריות לכך שהזיעה שלכם מריחה ממש רע
בריאות

6 סיבות אפשריות לכך שהזיעה שלכם מריחה ממש רע

זיעה היא ללא ריח. אז למה יש ריח לזיעה שלכם? היגיינה ירודה אינה הסיבה היחידה. ריח הגוף יכול להיות בשל

קרא עוד ←
10 סימנים שאתם לחוצים יותר ממה שאתם חושבים!
נפש

10 סימנים שאתם לחוצים יותר ממה שאתם חושבים!

כאשר אנו לחוצים, מתרחשים מספר דברים: כלי הדם צרים, קצב הלב עולה, הנשימה הופכת רדודה, וכו 'אבל אנחנו באמת לא

קרא עוד ←
4 דרכים בהן האלכוהול משבש את השינה
בריאות

4 דרכים בהן האלכוהול משבש את השינה

יש הרבה אנשים שנהנים ממשקה או שניים אחרי יום עבודה ארוך, ולמה לא? מקומות עבודה רבים הם מלחיצים – רכילות,

קרא עוד ←
אלה המזונות שפוגעים בעור שלנו; ואלה המזונות המשקמים אותו
בריאות

אלה המזונות שפוגעים בעור שלנו; ואלה המזונות המשקמים אותו

כצפוי, טיפוח העור אינו מאיט. תעשיית טיפוח העור העולמי מוערכת ב -121 מיליארד דולר בשנת 2016. ובשנת 2018, שוק טיפוח

קרא עוד ←
10 דברים שהאנשים המצליחים ביותר עושים לפני השינה
בריאות

10 דברים שהאנשים המצליחים ביותר עושים לפני השינה

אנחנו אוהבים לקרוא סיפורי הצלחה, לראיין אנשים מצליחים, וללמוד איך אנחנו עצמנו יכולים להיות מוצלחים יותר. אנחנו אוהבים במיוחד ללמוד

קרא עוד ←
5 דרכים יעילות כדי לשפר את בריאות הנפש
בריאות

5 דרכים יעילות כדי לשפר את בריאות הנפש

בריאות נפשית טובה היא חלק חשוב מהבריאות הכללית שלנו. בריאות הנפש חשובה בכל שלב בחיים, מילדות ועד גיל ההתבגרות. לדברי

קרא עוד ←