כל הפוסטים בקפאין

כולנו מכירים אנשים שנראה שהבינו הכל בחיים שלהם. הם מנהלים את המשפחה שלהם, את הקריירה והם אחראיים על המנוחה שלהם,

אם אתם פתאום מוצאים את עצמם לוטשים עיניים בתקרה, וסופרים כבשים כנראה שאתם סובלים מנדודי שינה. נדודי שינה הם משהו

שינה היא חיונית לתפקוד אופטימלי, כך שאם נקבל את הכמות הנכונה של שינה זה יכול להיות מועיל מאוד עבורנו. לא

לאנשים עם יובש בפה אין מספיק רוק בפה שלהם. התייבשות, נשימה מהפה, הקרנות, כימותרפיה, תרופות מסוימות, נזק עצבי, וחסימות בצינורות

ההערכה היא כי 90% מהאוכלוסייה בעולם צורכת קפאין בצורה זו או אחרת. בהיותו תרופה ממכרת שמעוררת תפקוד מוחי, הוא פועל

10 דרכים כדי להשיג שינה אופטימלית: 1. תרסיס שמן אתרי (ארומתרפיה) אם הייתם פעם בספא, כנראה שמתם לב כי היו

ישנם 7 הורמונים שונים שקשורים עם עלייה במשקל, וברגע שאתם מבינים איך הם עובדים בגוף שלכם, אתם יכולים להחליש את

ריפלוקס חומצה מתרחש כאשר יש חומצה שעולה מן הבטן לתוך הוושט … מזונות שאתם אוכלים משפיעים על כמות החומצה שהבטן

השינה מוכרת יותר ויותר כחשובה לבריאות הציבור, כאשר חוסר שינה קשורה לתאונות דרכים של כלי רכב, אסונות תעשייתיים ושגיאות תעסוקתיות

פציעות מסוימות של הגוף הן תוצאה ישירה של מתח שרירים עודף. כאשר המתח הזה הוא קיצוני, הוא עלול לגרום לכאב

אין ספק כי קפאין בכמויות מתונות – יכול להביא יתרונות מסוימים. הסיבה לכך שרוב האנשים נהנים לצרוך קפאין היא פשוטה: