ויטמין C

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא ויטמין C

לא רק תפוזים – אלו המזונות שמכילים ויטמין C

תפוזים ידועים בתור הפרי שמכיל כמות גבוהה של ויטמין C. הם מכילים גם חומצה אסקורבית שתומכת במערכת החיסון שלנו ועוזרת לנו להשתמש בברזל שאנחנו מקבלים מהמזון. התפוזים עוזרים לנו לייצר קולגן התומך בריפוי פצעים ונוגדי חמצון שמגינים על התאים מפני נזקים. ישנם יתרונות לצריכת ויטמין C וכדאי להכיר את המזונות הנוספים, שהם לא תפוזים, שמכילים את הוויטמין.

2,588

המדע מסביר מה קורה לגוף כשהוא סובל ממחסור בוויטמין C

2,934

10 היתרונות הבריאותיים של הבצל שלא סיפרו לכם מעולם!

5,269

10 סיבות לשתות מיץ תפוזים

2,688

12 היתרונות הבריאותיים של הלימון שלא סיפרו לכם מעולם!

13,194

נעים להכיר: היתרונות הבריאותיים שלא ידעתם על הליצ'י

2,325

8 היתרונות הבריאותיים של הפומלה

4,128

6 מאכלים שמקלים על כאב בברך

3,439

7 מאכלים שהופכים אתכם לחכמים יותר

4,760

9 דרכים בהן אתם פוגעים בשיניים שלכם ולא יודעים על זה !!

3,520

בריאות, תזונה

10 מזונות שמנקים באופן טבעי את הכבד ומשפרים את ביצועיו

אתם חושבים שהכבד שלכם נקי? ובכן, אם אתם אוכלים מזון, שותים מים, נושמים אוויר וחיים על כדור הארץ במאה ה -21, אז מצטערים, אבל כנראה שנחשפתם לרעלים מכל הסוגים.

8,008

6 דרכים להיפטר מאלרגיות לתמיד

2,493