מחקר

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא מחקר

אלו ההשפעות הבריאותיות של שתיית מים חמים

2,662

כושר גופני

המדע מסביר מה קורה לגוף כשעושים פעילות גופנית קצרה מדי יום

12,548

מחקר חדש: זה מה שצריכת תותים יומית תעשה לגוף שלכם

3,259

ביצוע פעולה זו מדי יום יכול להפחית את הסיכון לסוכרת ב-74%

4,475

לילה אחד של חוסר שינה מוחלט הוכח כבעל השפעה נוגדת דיכאון עבור אנשים מסוימים

2,184

בריאות, נפש

איך לאמן את המוח להפסיק להיות בלחץ

7,096

7 יתרונות של להתעורר מוקדם בבוקר

4,775

9 דברים מוזרים שאפשר לעשות כדי לרדת במשקל מהר ללא תרגילים

לאבד משקל יכול להיות מסע במעלה ההר ולא לכולם יש מוטיבציה מספיק כדי להזיע בחדר הכושר כל יום. למרבה המזל, יש הרבה דברים אחרים שאתם יכולים לעשות כדי לאבד את אותם קילוגרמים מיותרים. הנה 10 דרכים מוזרות לרדת במשקל:

17,573

בריאות, תזונה

8 הרגלים מזיקים שהופכים אותנו לחולים ושמנים

2,641

דברים אלה קורים לגוף שלכם כאשר אתם לא חשופים מספיק לשמש

2,656

בריאות, נפש

9 הרגלים שמשפרים את בריאות הנפש בצורה טבעית

2,856

בריאות, נפש

איך לאמן את המוח שלכם להפסיק לדאוג

5,985