אתם תופתעו לדעת איזה השפעות יש לעשב הלימון על הבריאות שלכם

עשב הלימון הוא צמח אשר מריח כמו לימון אבל בעל טעם מתוק.

הוא משומש על ידי אנשים במשך שנים כטיפול בבעיות בריאותיות שונות. הוא עשיר בויטמין A ו- C, אבץ,

מגנזיום, מנגן, חומצה פולית, סידן, נחושת, אשלגן, ויטמין B, ברזל וזרחן.

אנחנו הולכים לתת לכם רשימה של יתרונות בריאותיים של עשב הלימון:

נדודי שינה

לתה עם עשב לימון יש השפעה מרגיעה. הוא מרגיע את העצבים והשרירים שלנו ועוזר לנו לשפר את איכות השינה שלנו.

הפרעות נשימה

אנשים משתמשים בצמח זה לטיפול בהצטננות ושיעול. הוא גם יכול לעזור לנו בחסימות אף קלות, שפעת והפרעות נשימתיות אחרות כגון אסטמה.

זיהומים

לעשב הלימון יש תכונות חיטוי. הוא נלחם בחיידקים ווירוסים.

קדחַת

עשב הלימון הוא מוריד חום באופן טבעי ולכן מומלץ לצרוך אותו לפני שמנסים כדורים ותרופות.

משפר תהליך עיכול

עשב הלימון ממריץ את תהליך העיכול. הוא משפר את פונקציות איברי העיכול שלנו ומגן עלינו מפני בעיות עיכול רבות. אנחנו יכולים להשתמש בו עבור נפיחות, הקאות, כאבי בטן, צרבת, בעיות עיכול ועצירות.

מווסת את רמות הכולסטרול

זה צמח אשר מוריד את רמות הכולסטרול הרע ומונע הצטברות של פלאק על דפנות כלי הדם שלנו. הוא עשיר באשלגן ומווסת את לחץ הדם שלנו.

טיפוח העור

עשב הלימון מנקה את העור שלנו ועוזר לנו לטפל בגירויים. הוא מסייע בחיזוק העור ומחטה את הנקבוביות.

בצֶקֶת

עשב הלימון יכול לעזור לנו במקרה של בצקת. הוא יכול לגרום לטיהור במקרה של גודש לימפתי והוא מסייע בהורדת נפיחות.