מדע

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא מדע

10 דרכים מדעיות מוכחות כדי להירדם מהר יותר

לאלו שסובלים מלילות לבנים, להלן רשימה שאנחנו מקווים שתעזור להם להירדם מהר יותר. אם סובלים מהפרעת שינה מאובחנת, או סתם קושי מדי פעם להירדם, הרשימה הזאת מיועדת לכם.

המדע קבע: אלו הם 7 היתרונות לשתיית מים מספקת

שמירה על לחות היא אחד הדברים הטובים ביותר שאנחנו יכולים לעשות למען הבריאות הכללית שלנו. שתיית מים יכולה לעזור לנו לשפר את הביצועים הגופניים שלנו, למנוע כאבי ראש, עצירות ועוד. גוף האדם מכיל כ-60% מים ומומלץ לשתות בכל יום כשמונה כוסות מים (כ-2 ליטר).

גברים קירחים מושכים יותר וזה מדעי

9 מזונות מפתיעים שנמצאו מזיקים לבריאות שכדאי להימנע מהם

המדענים מסבירים מה קורה לגוף כששותים תה ירוק כל יום

המדע מוכיח איך שתיית מים יכולה להאריך את החיים

המדע מסביר מה קורה לגוף כשאוכלים אגס כל יום

כושר גופני

המדע מסביר מה קורה לגוף כשהולכים 10000 צעדים מדי יום