בריא לדעת
Search
Close this search box.

מדע

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא מדע
דרכים להרדם מהר על פי המדע
בריאות

10 דרכים מדעיות מוכחות כדי להירדם מהר יותר

לאלו שסובלים מלילות לבנים, להלן רשימה שאנחנו מקווים שתעזור להם להירדם מהר יותר. אם סובלים מהפרעת שינה מאובחנת, או סתם קושי מדי פעם להירדם, הרשימה הזאת מיועדת לכם.
היתרונות של שתית מים לפי המדע
תזונה

המדע קבע: אלו הם 7 היתרונות לשתיית מים מספקת

שמירה על לחות היא אחד הדברים הטובים ביותר שאנחנו יכולים לעשות למען הבריאות הכללית שלנו. שתיית מים יכולה לעזור לנו לשפר את הביצועים הגופניים שלנו, למנוע כאבי ראש, עצירות ועוד. גוף האדם מכיל כ-60% מים ומומלץ לשתות בכל יום כשמונה כוסות מים (כ-2 ליטר).
גברים קרחים מושכים יותר
נפש

גברים קירחים מושכים יותר וזה מדעי

נקניקיות מזיק לבריאות
תזונה

9 מזונות מפתיעים שנמצאו מזיקים לבריאות שכדאי להימנע מהם

מה קורה לגוף כששותים תה ירוק
תזונה

המדענים מסבירים מה קורה לגוף כששותים תה ירוק כל יום

לשתות מים זה מאריך את החיים
תזונה

המדע מוכיח איך שתיית מים יכולה להאריך את החיים

יתרונות הבריאותיים של האגס
תזונה

המדע מסביר מה קורה לגוף כשאוכלים אגס כל יום

10000 צעדים ביום
כושר גופני

המדע מסביר מה קורה לגוף כשהולכים 10000 צעדים מדי יום