בריא לדעת
Search
Close this search box.

סרטן

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא סרטן
כל מה שתרצו לדעת על מחסור בויטמין די
בריאות

כל מה שאתם צריכים לדעת על מחסור בוויטמין D

מחסור בוויטמין D אומר שאין לנו מספיק ממנו בגוף. ויטמין D חשוב לצורך גדילה ותחזוקת העצמות כשהוא מגיע אלינו בעיקר בחשיפה לאור השמש. כאשר אנחנו לא נחשפים מספיק לאור או אם יש לנו הפרעה שמשפיעה על יכולת הספיגה של הוויטמין, אז אנחנו עלולים לסבול ממחסור.
מאכלים שעוזרים להימנע מכולסטרול
תזונה

מזונות שכדאי לאכול כדי להימנע מכולסטרול גבוה

כולנו מכירים את הימים העמוסים (שלא פעם מרגישים כמו מציאות שלא נגמרת) בהם אנחנו רק מחפשים משהו קל לנשנש. אין לנו זמן או כוח לבשל ארוחה מושקעת והתוצאה היא הסתמכות על אריזה קלה להכנה שכוללת מזון מעובד ולצערנו מזון שעשיר במלחים, שומנים וסוכרים במקום חומרים מזינים.
הפירות הבריאים ביותר
תזונה

10 הפירות הבריאים ביותר שחייבים לצרוך

היתרונות הבריאותיים של הבצל
תזונה

10 היתרונות הבריאותיים של הבצל שלא סיפרו לכם מעולם!

היתרונות הבריאותיים של השקדים
תזונה

17 היתרונות הבריאותיים של השקדים

מאכלים שגורמים לסרטן
תזונה

11 מאכלים שגורמים לסרטן שנמצאים בתזונה היומית שלנו

זה מה שיכול לקרות לגוף כשצורכים יותר מדי מלח
תזונה

זה מה שיכול לקרות לגוף כשצורכים יותר מדי מלח

בריאות

הזעת לילה : אילו 9 סיבות אפשריות שגורמות לזה. ואילו הדרכים לטיפול !

בריאות

5 תופעות לוואי בגמילה מניקוטין … וכך ניתן לתקן זאת!

בריאות

12 מזונות בסיסיים הטובים ביותר לאיזון הגוף שלכם !

כושר גופני

6 טעויות נפוצות שאתם עושים כשאתם מנסים להיות בכושר

בריאות

8 דרכים אפקטיביות לנקות את הגוף שלכם !