דלג לתוכן
קבוצות הוואטסאפ
בריאות
דיאטה
כושר גופני
תזונה
נפש
ויטמינים
תפריט
בריאות
דיאטה
כושר גופני
תזונה
נפש
ויטמינים
Facebook
Instagram
Youtube
חיפוש
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
סרטן
כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא סרטן
בריאות
הרופאים חושפים: אלו 6 הגורמים למחלות כרוניות
העולם המודרני הביא איתו יתרונות רבים אך גם הוביל לכך שרבים מאיתנו חווים מחלות כרוניות. למעשה, מחלות אלו משפיעות על מיליוני אנשים בכל רחבי העולם והן מתאפיינות בהתקדמות איטית, אתגרים שמקשים על אורח החיים והימשכות המחלה לאורך זמן.
בריאות
כל מה שאתם צריכים לדעת על מחסור בוויטמין D
מחסור בוויטמין D אומר שאין לנו מספיק ממנו בגוף. ויטמין D חשוב לצורך גדילה ותחזוקת העצמות כשהוא מגיע אלינו בעיקר בחשיפה לאור השמש. כאשר אנחנו לא נחשפים מספיק לאור או אם יש לנו הפרעה שמשפיעה על יכולת הספיגה של הוויטמין, אז אנחנו עלולים לסבול ממחסור.
תזונה
מזונות שכדאי לאכול כדי להימנע מכולסטרול גבוה
כולנו מכירים את הימים העמוסים (שלא פעם מרגישים כמו מציאות שלא נגמרת) בהם אנחנו רק מחפשים משהו קל לנשנש. אין לנו זמן או כוח לבשל ארוחה מושקעת והתוצאה היא הסתמכות על אריזה קלה להכנה שכוללת מזון מעובד ולצערנו מזון שעשיר במלחים, שומנים וסוכרים במקום חומרים מזינים.
תזונה
10 הפירות הבריאים ביותר שחייבים לצרוך
תזונה
10 היתרונות הבריאותיים של הבצל שלא סיפרו לכם מעולם!
תזונה
17 היתרונות הבריאותיים של השקדים
תזונה
11 מאכלים שגורמים לסרטן שנמצאים בתזונה היומית שלנו
תזונה
זה מה שיכול לקרות לגוף כשצורכים יותר מדי מלח
בריאות
הזעת לילה : אילו 9 סיבות אפשריות שגורמות לזה. ואילו הדרכים לטיפול !
בריאות
5 תופעות לוואי בגמילה מניקוטין … וכך ניתן לתקן זאת!
בריאות
12 מזונות בסיסיים הטובים ביותר לאיזון הגוף שלכם !
כושר גופני
6 טעויות נפוצות שאתם עושים כשאתם מנסים להיות בכושר
כתבות נוספות