בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

אם אתם מתעוררים ומתעטשים כל בוקר זאת הסיבה לכך. וזה מה שאתם צריכים לעשות !

13/02/2017 23:40
אם אתם מתעוררים ומתעטשים כל בוקר זאת הסיבה לכך. וזה מה שאתם צריכים לעשות !
לפני שאתם ממשיכים לקרוא תפסו מקום איתנו בוואטסאפ
בריא לדעת בוואטסאפ


האם אתם מוטרדים כל בוקר על ידי התעטשות לא רצויה? קצין הרפואה הראשי של האגודה האמריקנית למלחמה בסרטן אומר כי הסיבה קשורה לסביבת השינה שלכם.

הכרית או המצעים שברשותכם עשויים להיות הבעיה. אם אתם גרים באיזור עם אקלים יבש במיוחד או שמיזוג האוויר שלכם מאוד קר, האף שלכם עשוי להגיב לשינוי באוויר.

נסו את השיטות הבאות עבור טיפול בהתעטשות בוקר:

1. כורכום.

מפזרים 1- 2 כפיות של אבקת כורכום במחבת על אש גבוהה. שאפו את האדים כדבר הראשון בבוקר ולאחר מכן 2- 3 פעמים נוספות במהלך היום.

 

2. תה.

שתיית תה אנטי בקטריאלי עוזרת לפתח עמידות כנגד האלרגיות הגורמות התעטשות בבוקר.

3. ג'ינג'ר

מומלץ ללעוס חתיכה קטנה של ג'ינג'ר נוגד חמצון ואנטי-דלקתי כדי להקל על השיעול והעיטוש.

4. שום, ציפורן.

שאיפה של שום אנטיבקטריאלי וציפורן מיקרוביאלית יכולים לבנות עמידות להתעטשות.

5. תה קמומיל

קמומיל הוא מרגיע מיקרוביאלית ואנטי דלקתי, וזו הסיבה שהוא מומלץ לטיפול בעיטוש ושיעול.

6. תפוז.

קבלה של ויטמין C יכולה להפחית את כמות ההיסטמין בגוף. אם התעטשות הבוקר שלכם נגרמת על ידי אלרגן, שתיית כוס מיץ תפוזים או אכילת תפוז עם ארוחת הבוקר יכולה לטפל ולמנוע התעטשות בבוקר.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שלחו במייל
  • שתפו בטלגרם
  • 993שיתופים


רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו? הצטרפו אלינו:

  בריא לדעת באפליקציה


בריא לדעת באינסטגרם


בריא לדעת בוואטסאפ


בריא לדעת בטלגרם

כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!
אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.


אלרגיות אלרגן אנטי דלקתי ג'ינג'ר התעטשות ויטמין C מיקרובאלי מלחמה בסרטן שיעול תפוז
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
באיזו תדירות מומלץ להחליף את מגבות המקלחת? כל התשובות
בריאות

באיזו תדירות מומלץ להחליף את מגבות המקלחת? כל התשובות

בתקופה האחרונה, כשכולנו הקדשנו יותר תשומת לב לדברים כמו חיידקים ושטיפת ידיים , אולי תהיתם באיזו תדירות כדאי להחליף את

8 תסמינים של אבנים בכליות שאתם צריכים לדעת
בריאות

8 תסמינים של אבנים בכליות שאתם צריכים לדעת

אם שמעתם דבר אחד על תסמיני אבנים בכליות , זה כנראה החלק של כאבי תופת. השמועות, למרבה הצער, נכונות: מכל

8 יתרונות בריאותיים של מסאז' שכדאי להכיר
בריאות

8 יתרונות בריאותיים של מסאז' שכדאי להכיר

אם לחצתם על מאמר זה, אתם בטח סקרנים לגבי היתרונות של עיסוי. מהו מסאז'? טיפול עיסוי הוא מניפולציה שיטתית ואסטרטגית

הנה הדרך הבטוחה לנקות את האוזניים מבלי לפגוע בהן
בריאות

הנה הדרך הבטוחה לנקות את האוזניים מבלי לפגוע בהן

במבט ראשון, אוזניים נראות כמו נושא לא שנוי במחלוקת. שלא כמו שטיפת רגליים (או מקלחות רגילות ), אין הרבה ויכוחים

איך לאכול עונתי במהלך חודשי החורף
בריאות

איך לאכול עונתי במהלך חודשי החורף

אכילה עם עונות השנה נשמעת כמו מטרה מענגת – אבל מה לגבי כשהעונה קרה, חשוכה ואפורה? לעתים קרובות, נדמה שהנחיות

8 סימני האזהרה של טרום סוכרת, משינויים בעור לעייפות כבדה
בריאות

8 סימני האזהרה של טרום סוכרת, משינויים בעור לעייפות כבדה

זיהוי הסימנים של טרום סוכרת יכול לעשות הבדל משמעותי במניעת התקדמותה לסוכרת מסוג 2. כמו מצבים כרוניים רבים, הרבה יותר

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת |בריאות איתנה
error:
גלילה לראש העמוד