בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

אם אתם מתעוררים ומתעטשים כל בוקר זאת הסיבה לכך. וזה מה שאתם צריכים לעשות !

13/02/2017 23:40
אם אתם מתעוררים ומתעטשים כל בוקר זאת הסיבה לכך. וזה מה שאתם צריכים לעשות !

האם אתם מוטרדים כל בוקר על ידי התעטשות לא רצויה? קצין הרפואה הראשי של האגודה האמריקנית למלחמה בסרטן אומר כי הסיבה קשורה לסביבת השינה שלכם.

הכרית או המצעים שברשותכם עשויים להיות הבעיה. אם אתם גרים באיזור עם אקלים יבש במיוחד או שמיזוג האוויר שלכם מאוד קר, האף שלכם עשוי להגיב לשינוי באוויר.

נסו את השיטות הבאות עבור טיפול בהתעטשות בוקר:

1. כורכום.

מפזרים 1- 2 כפיות של אבקת כורכום במחבת על אש גבוהה. שאפו את האדים כדבר הראשון בבוקר ולאחר מכן 2- 3 פעמים נוספות במהלך היום.

 

2. תה.

שתיית תה אנטי בקטריאלי עוזרת לפתח עמידות כנגד האלרגיות הגורמות התעטשות בבוקר.

3. ג'ינג'ר

מומלץ ללעוס חתיכה קטנה של ג'ינג'ר נוגד חמצון ואנטי-דלקתי כדי להקל על השיעול והעיטוש.

4. שום, ציפורן.

שאיפה של שום אנטיבקטריאלי וציפורן מיקרוביאלית יכולים לבנות עמידות להתעטשות.

5. תה קמומיל

קמומיל הוא מרגיע מיקרוביאלית ואנטי דלקתי, וזו הסיבה שהוא מומלץ לטיפול בעיטוש ושיעול.

6. תפוז.

קבלה של ויטמין C יכולה להפחית את כמות ההיסטמין בגוף. אם התעטשות הבוקר שלכם נגרמת על ידי אלרגן, שתיית כוס מיץ תפוזים או אכילת תפוז עם ארוחת הבוקר יכולה לטפל ולמנוע התעטשות בבוקר.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שתפו בוויבר
  • שתפו בטלגרם
  • 993שיתופים

רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו?

פשוט הורידו את האפליקציה החינמית שלנו:


כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!

אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.

אלרגיות אלרגן אנטי דלקתי ג'ינג'ר התעטשות ויטמין C מיקרובאלי מלחמה בסרטן שיעול תפוז
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים
בריאות

6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים

זה אולי נראה מנהג מוזר, אבל למעשה מומלץ להסתכל באופן כללי על היציאות בשירותים. הצואה היא דרך מצויינת לעקוב אחר

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר
בריאות

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר

אין תחושה טובה יותר מאשר צחוק טוב שמגיע מהבטן. עם מי הייתם מעדיפים לבלות את יומכם, עם אדם שתמיד מצחיק

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב
בריאות

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב

לפי האיגוד הכירופרקטי האמריקאי, כאבי גב הם הגורם המוביל מבחינה הנכות בעולם. רק בארה"ב, קרוב ל-80 מיליון מהמבוגרים העובדים חווים

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד
דיאטה

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד

בטן שטוחה איננה רק מראה אסתטי, אלא זה גם מדד חשוב מבחינה בריאותית. בעוד ששומן עודף בכל חלק של הגוף

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב
בריאות

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב

שרירי הגוף לא נועדו רק להציג גוף נאה למראה מבחינה אסתטית, או לעזור כדי להרים דברים כבדים, אלא הם למעשה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים
תזונה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים

אם סובלים מכאב כרוני בברכיים, מומלץ להקפיד יותר על התזונה. כאבי ברכיים עלולים להיגרם בגלל גורמים שונים, כולל דלקת פרקים,

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת
error:
גלילה לראש העמוד