בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

אם אתם סובלים מאחד מ 9 הסימפטומים האלה, הגוף מנסה לשדר לכם מסר

28/09/2016 09:26
אם אתם סובלים מאחד מ 9 הסימפטומים האלה, הגוף מנסה לשדר לכם מסר

אחר הארוחות.

גם בשם שיגרון הדבר מתבטא בכאב בשרירים, הגידים והרצועות. בדרך כלל זה משפיע על הנשים.

אי סבילות ללקטוז

סימפטומים של אי סבילות ללקטוז: צרבות, תחושה של נפיחות, או פשוט הרגשה כללית לא טובה לאחר אכילת מוצרי חלב.

עייפות כרונית

אם בדרך כלל ישנים בסביבות 8-9 שעות בכל לילה, ומתעוררים עייפים, שימו לב לאוכל שאתם אוכלים.

שינויים במצב הרוח

אנשים עם אי סבילות לגלוטן חשים לעתים קרובות חרדה או התרגשות ללא סיבה. הם יכולים גם להיות עצבניים ואפילו בדיכאון.

כאב בטן

זה האות הברור ביותר שהגוף יכול לשלוח. אם לא אתם לא אוכלים טוב או לא יכולים ל"סבול" חלק מהאוכל, הקיבה "תתלונן" ותרגישו חולים

סְחַרחוֹרֶת

אנשים רבים שאין להם סבילות לגלוטן מרגישים סחרחורת לאחר האכילה, תחושה דומה לאיבוד שיווי משקל.

מפרקים

דלקות, נפיחות וכאב במפרקים של האצבעות, הירכיים ו/או הברכיים עשויות להצביע על אי-סבילות לגלוטן.

וכאשר מדובר על ילדים:

ילדים שאינם מתפתחים כראוי, סובלים מחוסר ריכוז, הפרעות קשב וריכוז, חרדה, חוסר בויטמינים.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שתפו בוויבר
  • שתפו בטלגרם
  • 2.5Kשיתופים

רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו?

פשוט הורידו את האפליקציה החינמית שלנו:


כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!

אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.

אי סבילות ללקטוז גירודים בעור גלוטן חומצות בקיבה כאב בטן כאבי ראש מפרקים עייפות כרונית פיברומיאלגיה שינויים במצב הרוח
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים
בריאות

6 סוגי צואה שמראים שיש בעיות במעיים

זה אולי נראה מנהג מוזר, אבל למעשה מומלץ להסתכל באופן כללי על היציאות בשירותים. הצואה היא דרך מצויינת לעקוב אחר

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר
בריאות

המדע מוכיח שהצחוק הוא אכן התרופה הטובה ביותר

אין תחושה טובה יותר מאשר צחוק טוב שמגיע מהבטן. עם מי הייתם מעדיפים לבלות את יומכם, עם אדם שתמיד מצחיק

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב
בריאות

מדענים מסבירים על תנוחות השינה הטובות ביותר כדי להפחית את כאבי הגב

לפי האיגוד הכירופרקטי האמריקאי, כאבי גב הם הגורם המוביל מבחינה הנכות בעולם. רק בארה"ב, קרוב ל-80 מיליון מהמבוגרים העובדים חווים

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד
דיאטה

5 דרכים מגובות מדעית איך להיפטר מהשומן הבטני לתמיד

בטן שטוחה איננה רק מראה אסתטי, אלא זה גם מדד חשוב מבחינה בריאותית. בעוד ששומן עודף בכל חלק של הגוף

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב
בריאות

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב

שרירי הגוף לא נועדו רק להציג גוף נאה למראה מבחינה אסתטית, או לעזור כדי להרים דברים כבדים, אלא הם למעשה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים
תזונה

5 סוגי מזון שיכולים להקל על כאבי ברכיים

אם סובלים מכאב כרוני בברכיים, מומלץ להקפיד יותר על התזונה. כאבי ברכיים עלולים להיגרם בגלל גורמים שונים, כולל דלקת פרקים,

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת
error:
גלילה לראש העמוד