אם אתם סובלים מאחד מ 9 הסימפטומים האלה, הגוף מנסה לשדר לכם מסר

כיום כמו שאלרגיה נפוצה גם אי סבילות ללקטוז נפוצה. למרות שאנשים רבים פשוט מגלגלים עיניים כשהם שומעים על כך,
 

בעצם הגלוטן יכול להוות בעיה רצינית.
 

חשוב לציין כי אי סבילות לגלוטן היא אינה אלרגיה אלא סימן שיש בעיה עם החומצות בקיבה.

 

כאבי ראש
מיגרנה כרונית נפוצה אצל אנשים שרגישים לגלוטן. בדרך כלל מתרחשת 30-60 דקות לאחר הארוחות.
 

גירודים בעור
אם יש בעיה במערכת העיכול, הדבר יכול לפעמים להתבטא בגרד, אקזמה, יבש או עור מגורה.
 

פיברומיאלגיה
מחלה זו ידועה גם בשם שיגרון הדבר מתבטא בכאב בשרירים, הגידים והרצועות. בדרך כלל זה משפיע על הנשים.
 

אי סבילות ללקטוז
סימפטומים של אי סבילות ללקטוז: צרבות, תחושה של נפיחות, או פשוט הרגשה כללית לא טובה לאחר אכילת מוצרי חלב.
 

עייפות כרונית
אם בדרך כלל ישנים בסביבות 8-9 שעות בכל לילה, ומתעוררים עייפים, שימו לב לאוכל שאתם אוכלים.
 

שינויים במצב הרוח
אנשים עם אי סבילות לגלוטן חשים לעתים קרובות חרדה או התרגשות ללא סיבה. הם יכולים גם להיות עצבניים ואפילו בדיכאון.
 

כאב בטן
זה האות הברור ביותר שהגוף יכול לשלוח. אם לא אתם לא אוכלים טוב או לא יכולים ל"סבול" חלק מהאוכל, הקיבה "תתלונן" ותרגישו חולים
 

סְחַרחוֹרֶת
אנשים רבים שאין להם סבילות לגלוטן מרגישים סחרחורת לאחר האכילה, תחושה דומה לאיבוד שיווי משקל.
 

מפרקים
דלקות, נפיחות וכאב במפרקים של האצבעות, הירכיים ו/או הברכיים עשויות להצביע על אי-סבילות לגלוטן.
 

וכאשר מדובר על ילדים:
ילדים שאינם מתפתחים כראוי, סובלים מחוסר ריכוז, הפרעות קשב וריכוז, חרדה, חוסר בויטמינים.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
מהיום בריא לדעת מלווים אתכם בסמארטפון ! הורידו את האפליקציה שלנו בחינם וקבלו את הכתבות הכי מעודכנות ישירות לסמארטפון שלכם !

---

כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!
אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.

---