9 סיבות בריאותיות שיגרמו לכם לאכול יותר כוסברה!

הכוסברה זהו העשב עם הריח הטעים ביותר, אשר יכול לעשות את כל הפעולות הבאות בשבילכם.

למנוע מחלות לב וכלי דם
גמילה ממתכת
נוגדי חמצון
נגד חרדה
משפר את איכות השינה
מונע סוכרת
עוזר בלחץ דם
אנטי בקטריאלי ואנטי פטרייתי
דאודורנט טבעי

נשתמש בדרך כלל בכוסברה במאכלים או כרוטב לסלט. ניתן להשתמש בעשב שלם למרות שהעלים הטריים בדרך כלל משמשים לסלטים והזרעים היבשים בבישול.

הנה מספר יתרונות בריאותיים מדהימים לכוסברה"

מניעת מחלות לב וכלי דם

יש בכוסברה חומצות אורגניות אשר הוכחו כמפחיתות את הכולסטרול הרע בגוף (LDL) ומגדילות את הכולסטרול הטוב (HDS). כוסברה לא רק מונעת מחלות לב וכלי דם, אלא גם מסייעת לאנשים הסובלים מהן. היא יכןלה לפזר את הצטברות הכולסטרול בעורקים.

גמילת ממתכת

לעתים קרובות מתכות כבדות מזינות את הגוף שלנו דרך מזון מעובד או מוצרים משופרים מבחינה כימית. מים לא מסוננים, מזון משומר, מזון מעובד, דגים, דאודורנטים, עישון או חשיפה לעישון, רדיד אלומיניום או כלי אלומיניום, חיסונים, תרופות, כולם מכילים מתכות באספקת הדם שלנו. מתכות אלה יכולות לגרום למחלת לב, מחלת כליות, סרטן, מחלות נפש, עצמות חלשות ותפקוד מוח ירוד. יש לכוסברה תרכובות כימיות אשר יכולות לשטוף את המתכות רעילות ולשחררן מן הרקמות.

נוגדי חמצון

הכוסברה מכילה המון נוגדי חמצון, הפירוש הוא שצמח זה יכול להגן עליכם מפני מחלות. הכוסברה יכולה להגן עליכם מפני מחלות לב, סרטן, דלקת פרקים, מחלת אלצהיימר, סוכרת ומחלות כרוניות. הרמה הגבוהה של נוגדי חמצון יכולה להגן על התאים מפני נזק של חיידקים חופשיים.

נגד חרדה

כוסברה עובדת כסם הרגעה. היא יכולה להקל על הלחץ ןהמתחים. נסו קצת מיץ כוסברה, סלרי ומלפפון ותראו איך המוח שלכם מרגיש.

שינה

בגלל שהכוסברה עובדת כסם הרגעה קל, אשר משחרר מתחים ולחצים ויש לו השפעות מרגיעות, היא עובדת בצורה נפלאה לשינה. תאכלו קצת, או תערבבו אותה עם מים חמים,או הכינו מיץ, ממש לפני השינה.

למנוע סוכרת

הכוסברה יכולה להפחית את רמות הכולסטרול ולהפחית את רמת הסוכר בדם, והיא ידועה בתור צמח אשר נלחם בסכרת. בכוסברה יש אשלגן, מינרל בריא מאוד. על ידי אכילת כוסברה ומזעור צריכת המלח שלכם, רמות הסוכר בדם שלכם יכולות להשתפר משמעותית.

איזון לחץ הדם

השתמשו כוסברה בסלטים ובמיצים שלכם. הכוסברה מלאה באשלגן, עם נתרן נמוך, אלה יכולים לשמור על לחץ הדם שלכם מאוזן.

אנטי בקטריאלי ונוגדי פטרייתיות

יש בכוסברה חומרים מיקרוביאליים, והיא יכולה לפעול כתרופה טבעית בבעיות עור כמו אקזמה דרמטיטיס.

דאודורנט טבעי

הכוסברה עובדת כמו דאודורנט פנימי. היא מנקה את הרעלים מן הכליות, הכבד ומערכת העיכול, ונפטרת מכל החיידקים עודפים. חיידקים אלה בדרך כלל יוצאים מהגוף כמו זיעה, וזה יכול להיות מסריח.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
מהיום בריא לדעת מלווים אתכם בסמארטפון ! הורידו את האפליקציה שלנו בחינם וקבלו את הכתבות הכי מעודכנות ישירות לסמארטפון שלכם !

---

כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!
אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.

---