נפש

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא נפש

9 מזונות שעוזרים להקל על החרדה

10 מזונות שעוזרים להתגבר על הדיכאון

גברים קירחים מושכים יותר וזה מדעי

12 הרגלים מזיקים שלא תמצאו אצל אנשים מצליחים

9 סימנים להופעתו של מתח אצל ילדים ואיך לעזור להם

9 סימנים שמאותתים על יתר לחץ, ואיך להירגע

8 כללי 'עשה ואל תעשה' של חיים עם חרדה על פי מומחים

זו התדירות שאתם צריכים לצאת לחופשה כדי למנוע מוות מוקדם, אומר מחקר סוחף

5 דברים שכדאי לעשות כל לילה לבריאות מוח טובה יותר

האם שיחות טלפוניות מלחיצות אתכם? 8 סימנים המעידים על חרדת שיחות טלפון

יום ללא צחוק הוא יום מבוזבז: 8 היתרונות הבריאותיים של הצחוק

לילה אחד של חוסר שינה מוחלט הוכח כבעל השפעה נוגדת דיכאון עבור אנשים מסוימים