7 דרכים מזויפות שאנשים גורמים לכם לתת בהם אמון
בריאות

7 דרכים מזויפות שאנשים גורמים לכם לתת בהם אמון

האם פעם רימו, הונו, או מעלו באמונכם? האם התיידדתם עם מישהו שהתברר לאחר מכן שהוא מתמרן אתכם על פי רצונותיו?

קרא עוד ←
איך להתעורר מוקדם ולשנות את חייכם
בריאות

איך להתעורר מוקדם ולשנות את חייכם

  למרות שהגנטיקה אכן משחקת תפקיד ביכולת לקום מוקדם (כן !), זה לא דבר בלתי אפשרי לשנות את ההרגלים. יש

קרא עוד ←
למה השרייתם של שקדים במים, מועדפת על פני אכילתם בצורתם הגולמית
תזונה

למה השרייתם של שקדים במים, מועדפת על פני אכילתם בצורתם הגולמית

האירוורדה והרפואה הסינית טוענים שיש להשרות שקדים במים במשך שעות הלילה, ולאכול אותם מקולפים בבוקר למחרת. החומצה ה-Phytic המצוייה בקליפת

קרא עוד ←
8 המזונות האנטי-אייג'ינג הטובים ביותר כדי להעניק מראה עור פנים צעיר יותר
תזונה

8 המזונות האנטי-אייג'ינג הטובים ביותר כדי להעניק מראה עור פנים צעיר יותר

החל מהלב ועד בריאות העצמות, העור והשיער, כל מה שאתם אוכלים, יכול לבוא לידי ביטוי, ולהוריד שנים מגילכם. רימונים עסיסיים,

קרא עוד ←
להתעורר עם חוסר תחושה בידיים: הגורמים והטיפולים
בריאות

להתעורר עם חוסר תחושה בידיים: הגורמים והטיפולים

חוסר תחושה בידיים היא בעיה נפוצה ובדרך כלל מתעלמים ממנה. יתכן ותרגישו חוסר תחושה/קהות בידיים מיד עם היקיצה, יתכן ופשוט

קרא עוד ←
5 מחלות ובעיות בריאותיות הנגרמות על ידי מחסור בוויטמין A
בריאות

5 מחלות ובעיות בריאותיות הנגרמות על ידי מחסור בוויטמין A

יש מזונות רבים ונפוצים שעשירים בויטמין A, חומר מזין שאנחנו לא יכולים להסתדר בלעדיו. מזונות כמו גזר וברוקולי בריאים מאוד.

קרא עוד ←
האם חומץ תפוחים יכול באמת להמיס שומן בטן?
דיאטה

האם חומץ תפוחים יכול באמת להמיס שומן בטן?

חומצה אצטית ב ACV מסיע בצמצום השומן בגוף ודיכוי התיאבון. אם אתם כבר נאבקים עם המשקל שלכם, צריכת ACV או

קרא עוד ←
10 מזונות עבור ראייה טובה יותר שכדאי לנסות
תזונה

10 מזונות עבור ראייה טובה יותר שכדאי לנסות

מטלפונים סלולריים למחשבים, העולם שלנו מלא במסכים זוהרים. אז אתה יכול להיות מודאג לבריאות העיניים שלך. בנוסף, נפוץ שמצב העיניים מחמיר

קרא עוד ←
5 דרכים קלות לרדת במשקל ללא דיאטה או התעמלות
דיאטה

5 דרכים קלות לרדת במשקל ללא דיאטה או התעמלות

ירידה במשקל הפכה שם נרדף לדיאטה קפדנית או להיות קבוע במכון הכושר. במילים אחרות, אם אתה רוצה לרזות, אתה חייב

קרא עוד ←
3 סיבות שצימוקים עוזרים לטהר מרעלים את הכבד
תזונה

3 סיבות שצימוקים עוזרים לטהר מרעלים את הכבד

הכבד שלנו הוא אחד האיברים המורכבים ביותר בגוף. הכבד עוזר בעיכול וברגולציה של רמות כולסטרול בדם, מחזקת חסינות, ומסננים את

קרא עוד ←
7 תופעות לוואי חמורות של חלב שקדים ומי נמצא בסיכון
תזונה

7 תופעות לוואי חמורות של חלב שקדים ומי נמצא בסיכון

בשל נוכחותם של חלבונים, סידן, מינרלים, וויטמינים בחלב שקדים ישנה הרבה חשיבות לגילאים. ניתן להכין על ידי ערבוב שקדים דק

קרא עוד ←
12 היתרונות הבריאותיים של הרימון
תזונה

12 היתרונות הבריאותיים של הרימון

פרי ביום יכול לעשות לך הרבה טוב, וזה לא תמיד צריך להיות תפוח. אלא גם רימון. פרי זה יכול להשפיע

קרא עוד ←