עקמומיות מוגזמת של עמוד השדרה היא עיוות נפוץ של עמוד השדרה, שבמקרים מסויימים זה עלול להיות מצב מולד, אך בדרך

אם אתם מנסים לרדת במשקל בעקבות בעיית סוכרת או רגישות לאינסולין, או שנאמר לכם שאתם סובלים מתסמונת מטבולית, הקינמון יכול

גיבנת, או עקמומיות מוגזמת של עמוד השדרה, היא עיוות נפוץ שמופיע בעמוד השדרה. במקרים מסויימים זה עשוי להיות מום מולד,

איכות אוויר לא טובה בבית, עלולה לגרום להצטננות, אלרגיות ואפילו לסרטן ריאות. כדי לברר איזה איכות האוויר שוררת בביתכם, מומלץ

ויטמין 6B ממלא תפקיד חיוני במיוחד בייצור תאי החיסון, ההמוגלובין ובסינתזה של ההורמונים המסדירים את מצב הרוח. מחסור בויטמין זה

הברזל בגוף עוזר לייצר תאי דם אדומים שמסייעים בהעברת חמצן לחלקים שונים בגוף, והוא מעורב באנרגיית חילוף החומרים. הברזל משחק

הכליות עובדות קשה ומגיע להן טיפול מסור. להלן מה אתם יכולים לעשות כדי לטפל בהן. לשתות מים במידה מספקת, לא

מוכנים להתחיל ולהפעיל את הלב, כדי שתוכלו לשרוף שומנים ומהר? אימון גופני מאומץ יכול לעזור לשרוף שומנים וקלוריות בקלות. כמו

מיגרנה נגרמת בגלל פעילות מוחית חריגה, מה שגורם לסוג של גירויים תחושתיים כגון אור, צליל או למגע כואב. הללו מחמירים

מומלץ ללמוד את הטריגרים האישיים (כשהרעיון הוא גם להפסיק אותם), באמצעות רישום הרמזים המרכזיים ביומן ניהול של כאבי ראש. יש

במשך שנים רבות דיאטנים, תזונאים, רופאים ואפילו מאמנים גופניים רבים, הטיפו על חשיבת הצריכה של מינימום 8 כוסות מים בכל

כשסר אייזיק ניוטון תיאר את חוק הטבע של התנועה, הוא ציין שגופים בתנועה נוטים להישאר בתנועה, אלא אם כן כוחות