ארכיון של: יולי 2016

6 סיבות האם כדאי לשתות מים עם לימון בבוקר
בריאות

6 סיבות האם כדאי לשתות מים עם לימון בבוקר

הם אמרו לך שלשתות מים חמים עם לימון זה טוב, אבל הם לא סיפרו לך את זה המומחים ותזונאים רבים

קרא עוד ←
היתרונות המפתיעים של שינה על הצד השמאלי
בריאות

היתרונות המפתיעים של שינה על הצד השמאלי

  האם אי פעם אתם מתהפכים במיטה ומנסה לקבוע באיזו תנוחה יהיה הכי טוב לישון? יש אנשים שכבר קבעו את

קרא עוד ←
זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תשתו כוס מים חמים בכל בוקר על קיבה !
תזונה

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תשתו כוס מים חמים בכל בוקר על קיבה !

לאנשים יש את הרגלי הבוקר הרגילים שלהם – הם מתחילים את היום בשתיית כוס תה חם או כוס קפה כדי

קרא עוד ←
4 סימנים שיש לכם מחסום בויטמין D
בריאות

4 סימנים שיש לכם מחסום בויטמין D

  ויטמין D הוא ויטמין מסיס שומן אשר ממלא תפקיד חשוב ברבים מתפקודי הגוף . עובדה ידועה היא שהגוף במטרה

קרא עוד ←
5 דרכים לניקוי והחייאת הריאות מעישון !
בריאות

5 דרכים לניקוי והחייאת הריאות מעישון !

האם אתם יודעים שאפילו למעשנים לשעבר שוויתרו על העישון לפני הרבה זמן עדיין יש עקבות של נזק ריאתי? לא בהכרח

קרא עוד ←
9 מזונות שחשוב להימנע מהם כאשר מנסים לרדת במשקל
דיאטה

9 מזונות שחשוב להימנע מהם כאשר מנסים לרדת במשקל

לרדת במשקל זה ממש לא דבר קל, אבל המודעות הגוברת של ההשפעות הבריאותיות שנובעות מעודף משקל מובילה כמה שיותר אנשים

קרא עוד ←
14 סימני אזהרה שיש לכם סוכר בדם!
בריאות

14 סימני אזהרה שיש לכם סוכר בדם!

אחוז גדול מהאוכלוסייה סובל מרמות גבוהות של סוכר בדם . סוכרת היא מחלה מטבולית שבה רמת הסוכר בדם היא גבוהה.

קרא עוד ←
תפרסו לימון והניחו את הפרוסות לצידי המיטה בחדר השינה שלכם, זו הסיבה!
בריאות

תפרסו לימון והניחו את הפרוסות לצידי המיטה בחדר השינה שלכם, זו הסיבה!

לימונים נחשבים כפרי המועיל ביותר אי פעם, ומסיבה טובה. מלבד היותו מזין ובריא לגמרי, לצד יתרונות אחרים יש להם יתרונות

קרא עוד ←
הסרת נקודות שחורות מהאף ב-5 דקות
בריאות

הסרת נקודות שחורות מהאף ב-5 דקות

נקודות שחורות ופצעונים, מאוד לא נעימים, ומתרחשות בדרך כלל בגב, בצוואר, בלחיים והאף. הם מתרחשים אצל גברים ונשים וגורם לרוב

קרא עוד ←
12 הדרכים בהן הגוף מודיע לנו על נזק לכבד
בריאות

12 הדרכים בהן הגוף מודיע לנו על נזק לכבד

הכבד, הממוקם ברבע העליון הימני של הבטן הסגורה חלקית בצלעות, לכבד יש מספר תפקידים חשובים בגוף. ולכן, חשוב מאוד לדעת

קרא עוד ←
למה לא כדאי ללכת לישון עם שיער רטוב ?
בריאות

למה לא כדאי ללכת לישון עם שיער רטוב ?

  למרות שרבים הולכים לישון עם שיער רטוב וחושבים שזה נורמלי ובלתי מזיק, זה הרגל רע מאוד ומסוכן.ויש לכך 3

קרא עוד ←
זה מה שיקרה לכם אם תניחו קוביית קרח על העורף
בריאות

זה מה שיקרה לכם אם תניחו קוביית קרח על העורף

במרכז העורף שלכם, בנקודה בה מתחיל הצוואר קיימת נקודה בשם פנג-פו. הנקודה הזאת, "אחוזת הרוח" בתרגום חופשי מסינית, נמצאת כאמור

קרא עוד ←